老人到养老院养老的五大好处? 如何安度晚年是我们每个人都得面对的问题。我们传统的养老方式都是在家庭中进行的。 　　一是能让老人有时间干自己喜欢干的事情。生活中总有很多人有其相伴一生的爱好，如写作，画画，下棋，垂钓等。许多爱好，在年轻时往往由于工作等原因，不可能全身心投入。年老了，住到衣、食、住、行等---操心的养老院里，就可以自由支配时间来干自己喜欢干的事情。有的也许还能取得的成绩。如今年已是96岁高龄的话剧演员叶子，她---的画画技艺，就是在她80岁以后住到养老院后练就的。 　　二是能让老人享受到---的服务。目前，除了公办养老院中的一些特殊情况外，绝大多数老人选择住养老院是付费买服务，如果养老院提供的服务不好或者有照顾不周到的，老人们都可以直接提出自己的意见或是选择去其他的养老院。为此，所有的养老院都竭尽所能给老人提供各种---的服务。如其中的条件，实行24小时大夫值班，让老人居能安身，医可，这是任何一个家庭都难以做到的。养老院---的服务解除了老人和子女的。 　　三是能让老人过上有规律的生活。每天按时起居的生活有利于老人的---。据了解，养老院里的生活是十分有规律的，一日三餐十分准时，且实行营养搭配。另外，活动和休息时间也有人掌握和调节，使得老年人在养老院里能够吃得香、睡得好，精神也十分好。 　　四是能让老人容易找到志趣相同的伙伴。人与人之间相处，代沟是一大问题。而老人在养老院里，由于几乎都是同龄人，基本上不存在代沟问题。正由于是同龄人，他们在聊天时，对过往时代中，许多相似的经历及共同的追忆，很容易让彼此找到共同的话题、形成相似的见解而成为知心的朋友。 　

倒春寒老年人应该注意哪些高发---

在一年四季中，变化的季节就是春季，白天还是“暖风熏得游人醉”，到了晚上却是“春寒料峭”，这样长达1、2个星期以上的前暖后冷时期被称作“倒春寒”，这个时节易引发老年感、气管炎等各类---。下面养老院来和大家聊聊关于这方面的问题。

------高发：老年人热平衡的能力较差，其循环系统很容易受到倒春寒的---。交感神经受寒冷---后，导致血压升高。由于老年人及---不能适应这种变化，极易出现、或。

性---增加：膝关节对冷空气---较为敏感，遭受冷空气以后，关节局部容易出现麻木、酸痛等---，气候变化的倒春寒时节容易发生性。

流行------增多：早春气候寒冷，空气干燥，容易流行---病，呼吸道黏膜的防御功能会受到直接影响，---、---等病原微生物可乘虚而入，造成、等病流行。在冬春交替的季节，、、、、气管炎等---病的发病率，远高于其他季节。

1、当气温骤降时注意添衣保暖，---要注意手、口、鼻部位的保暖，要适当春捂，不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装。

2、适当加强体育锻炼提高身体素质，适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，以---心肺功能，使身体---地进行调节，适应春季多变的气候。

3、注意休息和保持情绪稳定，避免过度疲劳和精神紧张。

4、---室内及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。

5、多喝水，这样不仅有利于保持血流畅通，而且可以预防呼吸道---。

训练偏瘫下床活动有哪些小妙招?

训练偏瘫下床活动有哪些小妙招？

人总是会有老去的，等到生活不能自理的时候，就需要让儿女来照顾自己了，---常说“养儿防老”，就是想在老年时期可以得到子女的照顾，不至于孤零零的一个人离去，也有的人愿意去养老院机构里面颐养天年，今天，小编来为大家科普的是敬老院该如何训练偏瘫下床活动呢？有哪些小妙招呢？

因偏瘫会---影响的平衡感，先由简单的动作开始逐渐进行一系列的主动运动锻炼。

1、从床上运动做起，可将两手掌相对，十指交叉握手;仰卧屈膝，以足蹬床，使臀部抬高，锻练肌肉的力量。

2、再练习从仰卧向侧卧、从侧卧向仰卧的翻身。

3、学习坐位时先从角度小、时间短开始逐渐增加，达到80。角度位置并可持续坐30分钟为止。在练习坐位的同时可渐渐加上转头、歪身触摸身边物体等，以训练平衡及臀部的转移动作。

4、从扶助站立到练习独自站稳，再借助慢慢开始迈步(患侧跨步要小)。